夫妻感情破裂怎么修复?3个方法彻底解决婚姻矛盾

  夫妻本是同林鸟,大难临头各自飞。在面对夫妻感情破裂的时候,很容易就会产生离婚的想法,然后夫妻二人“各自飞”,造成妻离子散的悲剧,在婚姻中遇到夫妻感情破裂时,我们应该怎么去修复夫妻之间的感情呢?

1. 打破偏见

  The first principle is that you must not fool yourself – and you are the
easiest person to fool.——Richard P. Feynman

  偏见思维,是非常容易引发矛盾的前提条件,在许多不幸的婚姻中,夫妻之间都对彼此有着很深的偏见,认为对方是“坏人”“无情的人”“难以沟通的人”……

  正是这种偏见,导致了夫妻彼此在一些很稀松平常的事情上发生很大的分歧,进而引发矛盾的积累。

  其实这种偏见就是一种自我欺骗,自己给自己洗脑(灌输)——对方就是这样的一个坏角色。

  当夫妻两人学会打破偏见时,就会发现之前的很多矛盾其实都是误会、误解。

2. 调整婚姻模式

  常见的一些婚姻相处模式:

  1) 一个不断索取,一个无限度忍耐

  2) 相互折磨型,大家都过得十分痛苦

  3) 互不理会,两个人在一起更像是搭伙过日子

  4) 彼此相敬如宾,日子平淡缺乏激情

  5) ……

  婚姻破裂的夫妻家庭中,很多夫妻的婚姻相处模式其实是不太乐观的,列夫·托尔斯泰说过——幸福的家庭都是相似的,不幸的家庭各有各的不幸。

  在错误的婚姻相处模式中,夫妻之间的感情自然容易被消磨,婚姻不仅是理解和包容,更要学会如何与对方相处。

  当夫妻情感破裂时,你要调整婚姻模式,才有重塑感情的可能性,如果你仍然和以前一样对待妻子,那么很难有效果。

  如果你希望现在与过去不同,请研究过去。——斯宾诺莎

3. 加深交流

  夫妻之间的感情破裂需要加深交流才能得到解决,这些交流包括——平等的对话、尊重的态度、和谐的性生活、共同参与家庭的琐事……

  当夫妻两人一起面对生活的种种,帮助对方分忧,许多矛盾、冲突其实已经迎刃而解了。

  最怕的就是夫妻感情破裂之后,由于双方仍然放不下“面子”等原因,拒绝交流,不给彼此一个【重新来过】的机会。

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