如何改变娘娘腔?做一个真男人

  道分阴阳,人分男女。男性和女性除了性特征的不同,还有性格上的迥异。如果一个男性表现得过于女性化,就容易被人嘲笑为娘炮、娘娘腔、gay里gay气……

  这显然对于一个人的自尊是有着极大的伤害的,在追女生的时候,也会被女生所看不起,那么应该如何改变娘娘腔呢?

一、 声音

  很多人被说成娘娘腔,主要是因为声音的问题,声音听起来娘就容易被人嘲笑成娘炮,未见其人先闻其声,因此声音是必须要改变的。

  声音听上去娘娘腔的一些可能性:

  (1) 肺活量太小

  男性肺活量普遍高于女性肺活量,因此两者说话的声音有较大差异,一些职业性唱歌的人群,特别是高音歌唱家,由于长时间训练嗓子,会使得其肺活量有很大程度的提高。因此肺活量水平和声音有着密切关系。

  (2) 发声不科学

  声音听上去像娘娘腔,可能是由于发声不科学引起的。有些人发声偏鼻音,有些人发声尖着嗓子说话,错误的发声方式可能会让你的声音听上去很娘娘腔。

  声音是由振动产生的,你发音的力度,呼吸的方式,说话的嘴型习惯(口腔的体积和形状)等各方面因素,都会影响你的声音。

  (3) 轻言轻语

  由于性格怯弱、不自信等可能性原因,就容易形成说话轻言轻语的习惯,声音听上去就没什么力气和气势。

  改善自身信心,尽管声音不好听也要用正常的力道发声,尽量发出洪亮、有气魄的声音来。

二、 行为习惯

  走路的姿势和女孩子一样扭扭捏捏、左摇右摆、夹着腿走路。

  笑的时候用手捂住嘴,甚至双手捂住自己的脸。

  兰花指,押手,夹臂摆手……

  跺脚,一生气就像个女生一样跺脚,还边哼边跺脚。

  ……

  以上的这些行为习惯,可能也会被人定义为娘娘腔,可能是从小在女生圈子里长大,受周围环境的影响,然后不知不觉沾染了这些习惯。

  尽量改掉这些习惯,说话粗狂一些,举个例子:

  你走开啦!——滚犊子!

  你很烦人耶!——你真他么烦人!

  嘻嘻嘻——哈哈哈太**逗了

三、 运动

  被定义为娘娘腔的人,普遍不怎么运动。

  娘娘腔,也就是雄性特征不明显,对应着相应的雄性激素偏低。

  对性激素的直接干预(的研究)表明,雄激素对认知功能具有重要的作用。去势男子,类无睾症男子和老年男子使用睾酮,增加他们觉察闪烁或颤动的能力(这是一种测量注意力和警觉的方法),而且只要给予雄激素治疗,这种改善就可以维持。

  平时的运动可以促进睾酮的分泌,从而改善娘娘腔气质。如果不想被嘲笑为娘炮,可以从健身开始。

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