相爱的人为什么会分手?原因只有这一个

  很多时候,一段感情能否长久都跟情绪价值有着很重要的关系,而两相爱的人会分手,基本原因都是双方无法给对方提供正向的情绪价值。那情绪价值又是什么呢?

1.情绪价值是什么

  情绪价值是指在人际交往中,拿捏对方情绪,让对方情绪起伏的能力。

  据实验调查显示,一个人越倾向于给他人带来舒服、愉悦、稳定的情绪,TA的情绪价值就越高,反之,一个人总让其他人产生别扭、生气、难堪的情绪,TA的情绪价值就低。

  在亲密关系中,情绪价值就是当一个人与伴侣相处时,ta所感知到的情绪收益和情绪成本只差就是情绪价值。

  积极地体验会带来情绪收益,比如:恋人之间的情绪收益就是安全感、开心、幸福、愉悦等积极的情绪。

  消极的体验会带来情绪成本,比如:恋人之间的情绪成本就是不安、痛苦、难过、生气等一些消极的情绪。

  一个人是否可以为伴侣提供正向的情绪价值,将决定这段感情是否长久。

  比如:

  你跟对方在一起时,发现对方有一些缺点,但是她的优点更多,尽管她丢三落四,经常忘事,但是另一方面,她对你非常关心,很照顾你的情绪。

  总体来说,她带给你的体验是积极向上,你愿意跟她在一起。

  当情绪收益大于情绪成本时,这个人会更愿意跟你长久的走下去。

2.如何为对方提供情绪价值

  如果你想给恋人提供情绪价值,应该从这3个方面来考虑。

  1)用积极的方式回应对方

  当伴侣不开心时,你可以做出回应,给予她积极的支持。

  研究表明,让你们对伴侣正向事件做出建设性、积极的回应时,伴侣会感到更高的亲密感、信任感,对方对你的满意程度也会更高一些。

  比如:

  周末的时候,你的另一半为你做了一桌饭菜,她很开心,她问你:“我做得怎么样?”这时你给她一个肯定的回复,她会感到被认可。

  如果你什么表情都没有,只是说:“还行吧”她可能会失落。

  2)日常小事表达自己的感恩

  在一项同居伴侣的研究中发现,一方表达更多的感恩的日子里,另一方对关系感到更糟糕。

  好多时候,我们习惯了伴侣为我们付出,时间长了,甚至会把伴侣的付出看做理所应当。

  殊不知,对伴侣的及时感谢会让你们的亲密关系更紧密。

  比如:

  请人家,另一半精心为你准备礼物,可以用语言给予她奖励,也可以不久之后,送对方一个礼物作为回馈。

  这种正面的感谢,会给对方提供更多的情绪价值,让你们的感情更牢固。

  3)默默给对方支持

  有时,给压力大的伴侣提供公开和明确的支持,可能会给对方更多的压力,而默默的支持,伴侣在心理上可能会更容易让对方接受。

  所以,当对方处于压力大的状态时,你不知道怎么安慰时,可以默默的关注她,给她一定的空间去放空自己,同时每天给她准备好饭菜。

  这种没有语言的支持,甚至是不告诉对方的支持,可能会给对方带来更大的力量。

  你做的这些,他可能不会立马跟你说感谢,但是他会记在心里,默默地感谢你。你这些细心的举动会让对方更加信任和依赖你。

  每个人提供的情绪价值可以做粗略计算,可是情绪体验却无法考量。

  他可能会因为你不经意的一句话而感动好久,也可能因为你的一个眼神而伤心透顶.

  所以如果你想要为对方提供更高的情绪价值,需要在你们的日常生活中慢慢学习,通过实践让你们的感情越来越亲密。

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