男女保持新鲜感的妙招!让爱情保鲜的8个小技巧!

  不知道大家对于新鲜感是怎么看的,但是我知道很多人在新鲜感消散的时候,都会习惯性的去找下一个能给他带来新鲜感的人,对于这种做法我想说的只有一句话!渣啊。

  因为新鲜感不是和不同的人重复相当是事,而是和一个人体验不同的事,所以今天我们就来看看男女保持新鲜感的妙招吧,希望看完以后你们都能够摆脱渣的称号,同时和身边的她能够长久的走下去。

  今天分享的是《依恋与亲密关系》里面提到一种爱的语言,称作A.R.E对话,能帮忙我们引领爱情走得更安全。前提是还有爱情、适合处于关系危机的两人。

  主要步骤如下:

  1、回顾并重点思考你们关系中曾经遭遇的危机,也就是你们吵架或缺乏安全感的时刻。这会帮助你们找出捷径与改变的方法。

  2、纪念你们心灵相通、相互吸引的时刻,无论其大小,要做的事包括:第一仔细想日常生活中哪些互动促进两人敞开心扉、互相回应,给你们感情带来积极影响;第二清晰表达近日使两人爱情加深的转折点。

  3、重视离与聚的仪式感和默契,比如回家时给对方一个拥抱,或者其他的互动,加强仪式感。

  4、帮助彼此识别有关情感依恋的问题:回顾分歧与争执重复发生之处,看日后如何预防以及如何建立彼此安全感。例如讨论你们争执的事情,并且询问对方是否有安全感,并听对方分享情绪。

  5、创作一个关系复合的爱情故事,在关系破裂时大家都会各执一词,只要两人还有感情,有安全感可以共同创造一个以双方为主角的复合故事,在故事中回顾两人吵架原因。

  6、创作一个未来式的爱情故事:可以双方聊一下各自未来3-5年的理想,以及希望爱人在里面如何给予支持。

  这一套操作下来,你会发现原来你还是那么的爱她,之前的那些不爱了,没有新鲜感的感觉也随之而去了,我想这一定是个不小的收获,你觉得呢?

  • #怎样维持一段长久的感情#
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